Árpagulyás

Hozzávalók 4 személyre:
– 5 dkg árpagyöngy
– 1 db sárgarépa
– 1 db fehérrépa
– 1 db vörös hagyma
– 1 db burgonya
– 3 gerezd fokhagyma
– só
– bors
– piros paprika
– kömény
– fél evőkanál kókuszzsír
– víz

Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk és a zsiradékon megpirítjuk, majd rászórjuk a piros paprikát, felöntjük vízzel. Hozzátesszük az árpát, amikor az árpa félig megfőtt, akkor a feldarabolt zöldségeket is beletesszük, fűszerezzük.

Család-barát műsoroldal >>

Videó ajánló

Olvasson tovább