Ridikül

Ridikül - cikkek

Ridikül: Csak 60 perc a napodból. Sportolj!

A február 7-i adás tartalmából.

Folyamatosan visszatérő probléma a túlsúly kérdése. Az elhízáshoz vezető út egyike a helytelen táplálkozáson kívül a mozgás hiánya is, pedig nem kellene sokat tennünk magunkért, a rendszeresség a kulcsszó. Mindig találunk kibúvót, hogy az adott napon miért is nem fér bele a mozgás, miért nem tudunk eljutni az adott órára, a konditerembe vagy a Margit-szigetre futni. Miközben elszántság és akarat kérdése csupán, mégis nehezen megvalósítható. Mit tehetünk saját magunk motiválása érdekében? És hogyan találjuk meg a nekünk megfelelő mozgásformát? Sportos vendégeink segítenek az iránymutatásban! Itt lesz velünk Temesvári Andrea, Kőbán Rita, Dr. Kovács Viktória Anna és meglepetés-férfivendégünk.

Ridikül – Duna – február 7., csütörtök – 17:00

A műsorszám megtekintése 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
Feliratozva a teletext 333. oldalán.

Tovább a műsoroldalra >>>

További olvasnivalók